Chaga
Publisert av Siri Antonsen-Aartun den
I perioder så bruker jeg å tilsette litt chaga i kaffen min. Det finnes både pulver, flytende dråper og små biter man kan få kjøpt om du ikke plukker selv. Jeg enda til gode å finne chaga selv, men enn så lenge bruker jeg pulver.
Om du ikke vil tilsette det i kaffen kan du for eksempel drikke det som te, hadde i kakao eller smoothien din🍧
🌻Chaga er en sopp som finnes på bjørketrær.
🌻Chaga er et adaptogen
🌻Chaga inneholder flere mineraler, blant annet magnesium, kalium, kalsium, jern og sink
🌻Chaga inneholder antioksidanter og kan være med på å støtte immunforsvaret ditt
