DIY – Ringblomstsalve

I år har vi masse ringblomst i hagen så jeg ville prøve å lage ringblomstsalve selv.  Ringblomstolje eller salve er et must å ha i førstehjelpsskrinet hjemmet da den er veldig anvendelig. Den kan blant annet brukes på små brannsår, munnsår, eksem, solbrenthet, myggstikk, tørr hud, bleieutslett og såre bleiestumper og mye mer.

Du kan også lage te av ringblomstene. Da trekker du te av kronbladene. Teen kan blant annet virke krampeløsende, blodrnensende og galledrivende. Planten inneholder en del bitterstoffer og disse stimulerer lever og galle. Både lever og galle renser kroppen for giftstoffer. Ringblomstte har jeg ikke laget selv enda fordi jeg fullammer en liten baby og da er det ikke anbefalt å avgifte kroppen.

For å lage ringblomstsalve må du først lage ringblomstolje. Det gjør du vet å plukke kronbladene av ringblomstene, legge dem i et glass og helle olivenolje over dem. Så skrur du lokket godt igjen og lar glasset stå i vinduskarmen i 2 uker. Noen velger å dekke glasset med et klede for at ikke sollyset skal ødelegge virkestoffene.

Etter 2 uker siler du bort kornbladene. Du har nå laget ringblomstolje. Denne kan brukes som den er eller du kan lage ringblomstsalve. Jeg brukte ca 2,5 dl ringblomstolje, 50 g bivoks og lavendelolje i min ringblomstsalve. Du kan også bruke andre eteriske oljer dersom du skal lage en salve rettet mot et annet bestemt problem som for eksempel eksem. Du kan også lage en salve uten eteriske oljer. Jeg valgte å ha i litt lavendelolje fordi jeg synes det lukter veldig godt og i tillegg er lavendel mild og beroligende for huden. Du kan også tilsette litt E-vitaminolje for å øke holdbarheten om du vil.

Varm ringblomstoljen forsiktig i vannbad og la bivoksen smelte oppi. Ta bollen bort fra vannbadet og rør godt til oljen og bivoksen har blandet seg godt sammen. Vil du tilsette eterisk olje kan du gjøre det nå og blande godt. Fordel salven i små rene glass. De glassene som ikke er i bruk bør oppbevares i kjøleskapet eller et annet kjølig sted.

 

 

Kilder:

Rolv.no

 

Hjemmelaget tacokrydder

Hjemmelaget tacokrydder er så mye bedre enn ferdigpakkene man får kjøpt i butikken. Viste du at det tacokrydderet du kjøper i butikken inneholder druesukker, gjærekstrakt, potetstivelse, potetfiber og antiklumpemiddel? Dette er ingredienser som etter min mening ikke har noe å gjøre med taco. Derfor er det mye bedre å lage dette krydderet selv.

Krydder har lang holdbarhetstid så du kan fint lage en stor porsjon og oppbevare på et glass så har du til flere middager. Hjemmelaget tacokrydder er også fint å gi bort i gave (julegavetips 😉 ).

Her er det du trenger for å lage ditt eget tacokrydder:

2 ts  uraffinert salt

2 ts pepper

1 ts cayenne pepper

1 ts oregano

2 ts hvitløkspulver

3 ts chilipulver

12 ts paprika pulver

10 ts spisskummin

2 ts koriander

Jeg foretrekker å bruke økologisk og ubestrålt krydder.

DIY – deodorant

(inneholder produktpromotering)

Å lage sin egen deodorant er enklere enn det høres ut som. Du synes kanskje det høres litt ekkelt ut? Jeg skal innrømme at det synes jeg også først. Jeg var også redd for å bruke den i starten fordi jeg var redd for å gå rundt å lukte svettelukt og ikke merke det selv.

Oppskrift å hjemmelaget deodorant:

4 ss kokosolje
2 ss sheasmør
2 ss bentonitt leire
3 ss bakepulver
2 ss arrowroot
10 dråper eteriske oljer (lavendel, lime, villappelsin, sitron og lignende).

Smelt kokosolje og sheasmør i vannbad/på svak varme. Etterpå røres de andre ingrediensene inn. I stedet for arrowroot kan du bruke maizenna eller litt ekstra bakepulver. Har du ikke sheasmør går det helt fint å kun bruke kokosolje. Deodoranten kan også lages uten eteriske oljer.

Deodoranten oppbevarer jeg i et glass med lokk på badet også bruker jeg enten ei lita skje for å ta ut litt eller helt rene fingre.

Hjemmelaget leverpostei

I hele høst har jeg vært litt lei hjemmelaget leverpostei og har spist litt lite av det. Tror det er fordi jeg brukte en del lammelever i høst og den er litt skarpere på smak enn lever fra kylling og kalkun som jeg egentlig foretrekker å bruke. Det ble til at kun sønnen min spiste leverposteien av lammeleveren fordi jeg klarte rett og slett ikke smaken av den. I forrige uke fikk jeg ånden over meg igjen og lagde en ny porsjon leverpostei av kyllinglever og det ble kjempe godt. Nå skal jeg bli flinkere til å spise lever igjen!

Lever er supermat og veldig næringsrikt. Lever er rik på A vitamin og B vitaminene (inneholder mye B12), vitamin C og E. I tillegg til vitaminer er lever rik på mineralene jern, kobber, krom og sink. Å spise lever gir også veldig mye energi og overskudd.

I perioder hvor jeg ikke er så flink til å spise leverpostei eller leverkaker tar jeg leverkapsler fra Rein Styrke. Leverkapslene fra Rein Styrke er laget av tørket lever fra unge rein som beiter på Finnmarksvidda (jeg er ikke sponset).

 

Oppskriften på hvordan jeg lager leverpostei får du her:

500 g kyllinglever

1 stor løk eller 2 små

70 g ghee/smør (denne gangen brukte jeg faktisk kokosolje siden jeg er på AIP)

3 fedd hvitløk

salt

kanel

ingefær

timian

(hvis du tåler egg kan du ha i et egg)

Begynn med å skjære opp løk og hvitløk. Stek den litt i panna. Rens leveren og ta vekk hinner. Ha leveren oppi en foodprosessor sammen med løk, hvitløk, smeltet smør/ghee/kokosolje og krydder. Bland godt. Hel røren over i en ildfastform og stek i ovnen på 160 grader i 90 minutter.

Når leverposteien er avkjølt fryser jeg den i posjonspakker.

 

Kilder:

http://www.westonaprice.org/health-topics/the-liver-files/

https://reinstyrke.no/?v=c2f3f489a005